Terapie pro zaměstnance AMU

primárně pro zaměstnance AMU, v případě volných kapacit také pro studenty

Individuální terapie v Praze nebo online. Nabídka je určena primárně pro zaměstnance AMU, studentům je k dispozici v případě volných kapacit. Níže je popsané, jak funguje AMU benefit, jak se objednat a co čekat od spolupráce.

Pro koho je nabídka určena

Nejčastěji přichází lidé ve chvíli, kdy se dlouhodobě drží tlak, únava, úzkost nebo se opakuje situace, která bere energii. U zaměstnanců to bývá kombinace práce, vztahů na pracovišti a výkonu. U studentů často tlak na výsledky, studijní termíny a nejistota kolem směru a očekávání.

  • když se práce nebo škola „táhne domů“ a nejde vypnout (hlava jede i večer),
  • když se přidává úzkost, panika, nespavost, podrážděnost nebo somatické projevy i když je člověk zdravotně v pořádku,
  • když se opakují náročné situace v týmu / s vedením / s kolegy nebo ve studijním prostředí,
  • když se opakují náročné situace s rodinou či přáteli, které ztěžují život,
  • když je potřeba opřít se o jasný rámec, bezpečný prostor a udělat si v tom pořádek.

Co do terapie nepatří: aktuální trestně-právní záležitosti

Terapii / poradenství neposkytuji v případě, že se jedná o aktuální trestně-právní záležitost. Typicky jde o situace, kdy je klient/ka obětí trestného činu (například sexuálního zneužívání) a věc je ve fázi odhalení, šetření nebo probíhajícího řízení.

Pokud si nejste jistí, zda se jedná o krizovou situaci nebo aktuální trestně-právní záležitost, kontaktujte mě. Váš dotaz vyhodnotím a případně doporučím vhodné odborné pracoviště pro další postup (například Bílý kruh bezpečí).

Důvěrnost a anonymita vůči AMU

Průběh poradenství i témata, která na setkáních řešíme, jsou ve vztahu k AMU anonymní. Z mé strany je zachována naprostá důvěrnost a mlčenlivost.

AMU benefit: jak se objednat a co uvést do rezervace

Objednání je stejné jako u běžné terapie – termín vyberete v rezervačním kalendáři, případně se objednáte e-mailem, SMS nebo telefonicky.

V případě rezervačního kalendáře či e-mailu použijte školní e-mail. Případně se při první návštěvě prokážete kartičkou zaměstnance či studenta.

Benefit je určený primárně pro zaměstnance AMU. Studentům je k dispozici v případě volných kapacit.

Co je součástí benefitu

Setkání jsou pro klienta bez přímé platby – hradí je AMU.

  • AMU hradí 6 setkání v období 6 měsíců.
  • V případě volných kapacit je možné domluvit další setkání nad rámec benefitu.

Storno a přesun termínu

termín lze zrušit nebo přesunout bez odečtu z benefitu nejpozději 24 hodin předem. při pozdějším zrušení se setkání odečítá z benefitu (AMU termín hradí).

Kontakt na straně AMU

V případě dotazů k benefitu se můžete obrátit na prorektorku pro vědu, výzkum a rovné příležitosti paní Veroniku Klusákovou: veronika.klusakova@amu.cz.

Více informací najdete také na stránkách AMU: terapeutické poradenství pro zaměstnance/kyně nefakultních pracovišť.

Rezervace terapie

Vyberte si formu setkání – Praha nebo online – a objednejte se podle vašeho času.

Pro rezervaci můžete použít:

První setkání a domluva zakázky

První setkání slouží k orientaci v situaci a k domluvě zakázky. Nepotřebujete mít připravený „správný“ příběh. Stačí přijít s tím, co se děje a co je pro vás těžké.

  • probereme aktuální situaci (práce / studium / vztahy / zdraví/,...) a co teď potřebujete,
  • ujasníme si zakázku: co má pro vás mít smysl a jak poznáme, že je terapie užitečná,
  • domluvíme praktické věci: forma (Praha/online), tempo setkávání a návaznost v rámci benefitu.

Vyplníme a podepíšeme spolu Terapeutický kontrakt. Jeho text najdete na tomto odkazu.
Anglickou verzi terapeutického kontraktu naleznete na tomto odkazu

Pokud se ukáže, že pro Vaši situaci dává větší smysl jiný typ podpory, řeknu to otevřeně a doporučím další postup.

Kde terapie AMU probíhá: praha nebo online

Terapie probíhá formou osobních setkání v Praze nebo online. Formu setkání lze v průběhu spolupráce změnit podle situace – domluvíme se podle toho, co potřebujete.

Termín vyberete jednoduše v části Rezervace.

Osobní setkání v Praze

Osobní setkání probíhají v Praze na adrese V Jámě 1371/8, Praha.

U Rud’s Pizza projděte dvorem k hnědým dveřím. V nejvyšším patře zazvoňte na Zelenou terapeutovnu, případně na recepci. Prostor funguje v rámci Equita Therapy.

Na adresu je výborná dostupnost MHD. V nejbližší blízkosti se nachází zastávka tramvaje Vodičkova, metro Můstek (zelená i žlutá linka) a v dobré dochozí vzdálenosti také červená linka metra Muzeum.

Placené parkování je možné v ulici V Jámě a přilehlých ulicích. Přímo ve dvoře není parkování umožněno a ani se o to, prosím, nepokoušejte - paní majitelka to velmi nelibě nese :).

Online setkání

Na online setkání se hodí klidné a bezpečné místo, kde máte soukromí. Důležité je, aby vás po celou dobu nikdo nerušil a cítili jste se pohodlně a bezpečně.

Setkání probíhá přes Google Meet. Ke každému setkání pošlu odkaz na videohovor. Není potřeba registrace ani instalace aplikace – stačí internetový prohlížeč. Dále potřebujete:

  • stabilní internetové připojení,
  • funkční sluchátka/reproduktory,
  • kameru
  • a mikrofon.